Quanto è importante ascoltare noi stessi? Quante volte avvertiamo dolori nel nostro corpo senza sapere bene l'origine? Ecco spesso quest'ultima può essere di natura emotiva. È ormai dimostrato che se la nostra mente sta bene, anche il nostro corpo sta bene. In questo articolo si parla di un importante ricerca fatta da Crasten Wrosch dell'Università della Concordia in Canada. Ha studiato la relazione tra la rabbia e i problemi di cardiopatia, di metabolismo e della funzione degli organi.
Lasciarsi andare alle emozioni è un modo sano di prevenire e curare il nostro corpo, senza permettere alle paure di prendere il sopravvento.

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